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IN MONTAGNA

Abbigliamento e accessori da arrampicata

Muoversi su una parete, cercare il prossimo appiglio, sentire la roccia sotto le dita: l’arrampicata sportiva è una pratica affascinante che unisce forza, concentrazione e contatto con la natura. Per viverla in modo sicuro e confortevole è essenziale scegliere con cura l’attrezzatura e l’abbigliamento giusto. In questo articolo ti guideremo alla scoperta di tutto ciò che serve per iniziare o migliorare la tua esperienza verticale: dall’abbigliamento da arrampicata ai principali accessori, passando per materiali tecnici e consigli utili per affrontare ogni via con serenità e rispetto per l’ambiente.

L’importanza dell’abbigliamento tecnico

L’abbigliamento da arrampicata non è solo una questione di stile, ma di funzionalità e libertà di movimento. I capi devono essere leggeri, traspiranti e resistenti all’abrasione. Devono assecondare i movimenti naturali del corpo e offrire comfort anche nelle situazioni più impegnative, come una parete soleggiata o un’uscita lunga e tecnica.


Un buon abbigliamento permette di restare concentrati sull’arrampicata senza distrazioni: niente cuciture fastidiose, tessuti che si tirano o temperature sbilanciate. Scegliere materiali di qualità e, se possibile, provenienti da filiere sostenibili, è un gesto che unisce performance e rispetto per l’ambiente.

Pantaloni e pantaloncini: come sceglierli

I pantaloni per arrampicata sono tra i capi più importanti da selezionare con cura. Devono offrire ampia libertà di movimento grazie a tessuti elasticizzati e avere una buona resistenza agli sfregamenti su roccia o parete artificiale. I modelli lunghi sono ideali per l’autunno e la primavera o per le falesie più esposte, mentre quelli con rinforzi sulle ginocchia offrono una protezione in più durante le arrampicate su vie tecniche.


Per la stagione calda, invece, sono perfetti i pantaloncini pensati per garantire freschezza senza rinunciare alla funzionalità. Anche in questo caso è importante che il tessuto sia traspirante, leggero e che il taglio non ostacoli i movimenti di anche e gambe, fondamentali per una buona progressione verticale.


Molti marchi propongono capi realizzati con fibre riciclate o organiche, confermando che è possibile coniugare attenzione all’ambiente e qualità tecnica. Scegliere un pantalone sostenibile significa contribuire a ridurre l’impatto della produzione tessile e fare un gesto concreto per il pianeta.

Magliette felpe e strati intermedi

Nella composizione degli abiti per fare arrampicata, anche la parte superiore gioca un ruolo chiave. Le magliette devono essere aderenti ma confortevoli, meglio se in tessuti traspiranti e naturali come il cotone organico o il lino tecnico. Per i climi più freschi o per l’alta quota, si possono aggiungere felpe leggere o pile sottili, che scaldano senza appesantire.


Lo strato intermedio deve offrire isolamento termico senza limitare i movimenti. In condizioni più rigide, un guscio esterno antivento e idrorepellente può rivelarsi utile, soprattutto per l’arrampicata su più tiri o in montagna. Anche in questo caso, optare per materiali riciclati e processi produttivi certificati è una scelta che rispetta l’ambiente e si allinea allo spirito dell’arrampicata sostenibile.

L’attrezzatura indispensabile per l’arrampicata

Accanto all’abbigliamento, non può mancare l’attrezzatura di base, indispensabile per praticare in sicurezza. Per chi scala su corda gli elementi fondamentali sono: imbrago, corda, casco, scarpette e sistema di assicurazione. L’imbrago deve essere comodo, regolabile e dotato di porta-materiali. La corda, dinamica e certificata, va scelta in base al tipo di arrampicata: singola, mezze corde o gemellari.


Il casco è spesso sottovalutato, ma resta essenziale soprattutto in falesia o in ambienti naturali, dove possono cadere piccoli detriti. Le scarpette da arrampicata, di cui abbiamo parlato in un articolo dedicato, devono calzare in modo preciso, offrendo aderenza e sensibilità.


Tra gli accessori troviamo anche i moschettoni, i rinvii e il sacchetto porta magnesite. Quest’ultima aiuta ad asciugare il sudore dalle mani, migliorando la presa. In alcuni contesti può essere utile anche il freno autobloccante, per aumentare la sicurezza nelle manovre.

Accessori utili per migliorare l’esperienza

Oltre all’attrezzatura tecnica esistono accessori che rendono l’esperienza più comoda e piacevole. Uno zaino capiente ma leggero è indispensabile per trasportare tutto il necessario. Alcuni modelli sono progettati specificamente per l’arrampicata e offrono scomparti separati per corde, scarpette e casco.


Altri accessori da arrampicata includono la spazzolina per pulire gli appigli (soprattutto nel bouldering), i nastri per fasciature e i tappetini da boulder per attutire le cadute nelle scalate senza corda. Per chi arrampica all’aperto, sono molto apprezzati anche i teli per stendere la corda, borracce termiche e occhiali prismatici per assicurare senza sforzare il collo.


Curare ogni dettaglio significa non solo migliorare la performance, ma anche vivere l’arrampicata in modo più consapevole, riducendo i rischi e valorizzando ogni momento trascorso in parete o in natura.

Attrezzatura e abbigliamento sostenibili: è possibile

Anche nel mondo dell’arrampicata cresce l’attenzione alla sostenibilità. Sempre più brand producono capi e accessori con materiali riciclati, packaging ridotto e processi certificati a basso impatto ambientale. Alcune aziende permettono la riparazione dei prodotti danneggiati o il riutilizzo delle attrezzature usate, contribuendo così a ridurre gli sprechi. Un esempio concreto è Rock Experience, partner di Levissima nel progetto “Rigeneriamo Insieme”, che promuove una visione dello sport attenta all’ambiente e al rispetto della natura attraverso collezioni tecniche realizzate con materiali sostenibili.


Scegliere con consapevolezza l’abbigliamento da arrampicata e gli accessori non significa solo ottenere il massimo in termini di comfort e sicurezza, ma anche dare il proprio contributo alla tutela dell’ambiente. Ridurre il numero di capi acquistati, investire in qualità, prolungare la vita dell’attrezzatura: sono scelte semplici, ma efficaci.


L’arrampicata, del resto, è uno sport che nasce nella natura e vive della sua bellezza. Proteggerla è un dovere, ma anche un’opportunità per rafforzare il legame con ciò che ci circonda e per vivere l’attività fisica in modo più profondo e rigenerante.


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